BENEFÍCIOS DO PROJETO DE EXTENSÃO "HIDROGINÁSTICA PARA A SAÚDE" SOB A PERSPECTIVA DE DOIS PARTICIPANTES

Resumo

Em face aos vários benefícios psicossociais e psicomotores do exercício físico na melhoria da qualidade de vida, buscamos saber dos praticantes de hidroginástica o reconhecimento de tais benefícios. Assim, este trabalho teve como objetivo identificar a percepção de dois alunos do projeto de extensão "Hidroginástica para a Saúde sobre os benefícios que as aulas trazem em suas vidas. Essa pesquisa se caracterizou como descritiva exploratória com abordagem qualitativa. Foram escolhidos dois participantes, sendo um do sexo masculino (65 anos) e um do sexo feminino (66 anos). O instrumento utilizado para coleta de dados foi uma entrevista semiestruturada. Seguindo termos éticos, as identidades dos participantes foram preservadas, as entrevistas foram transcritas e assinadas por eles, os quais concordaram com a transcrição e que a entrevista poderia ser reproduzida. A partir das análises, verificou-se que os participantes se sentem satisfeitos, pois encontraram, na hidroginástica, um exercício físico que pode trazer benefícios nos aspectos físicos, psicológicos e sociais.