PROJETO DE EXTENSÃO "HIDROGINÁSTICA PARA A SAÚDE"

Abstract

A hidroginástica é uma atividade física que se destaca pela resistência proporcionada pela água ao movimento e por ser uma atividade de pouco impacto sobre as articulações devido à redução do efeito da gravidade. Dessa forma, desde março de 2012, o Colegiado de Educação Física da Universidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF) vem proporcionando aulas de hidroginástica para servidores e alunos e para pessoas de baixa renda da comunidade, contribuindo, assim, na melhora da saúde e da qualidade de vida dessas pessoas. Por meio da avaliação do projeto, foi possível constatar que o projeto vem contribuindo para a saúde dos seus participantes, assim como o envolvimento dos alunos demonstra que o projeto está colaborando na formação dos estudantes.